domingo, 17 de abril de 2011

LA FAMILIA CRECE

Hoy nos juntamos en San Roque 18 mountain bikers para disfrutar de un día de hermandad. Quién nos iba a decir que algún día seríamos tantos. Y es que estamos encantados de que el grupo crezca y de que más gente se apunte para disfrutar de los caminos.

El día acompañó,  un sol radiante y una temperatura muy agradable hicieron que disfrutaramos aún más de la ruta y de los amigos.
La ruta elegida fue una clásica, subida a la Casa´l Puerto, cruzar el cortafuegos, bajada a Piedratecha de aquí a la Estrella y vuelta a Armayán.
La ruta la rematamos con una costillada que el señor vocal del club, Victor, nos ofreció en su casa.
Lo mejor, la compañía, la comida y la ruta (por ese orden).













ENTRENAMIENTO DE CALIDAD

Ya se ha acabado el entrenamiento de fondo. Esas interminables horas pedaleando con una altísima cadencia y a bajas pulsaciones se terminaron. Ya conocemos cada bache entre La Espina y El Peligro, pero todo eso se acabó, ahora toca divertirse y disfrutar un poco.
De momento cada uno lo está haciendo como sus obligaciones le permiten.
Ayer por ejemplo, tocó subir al Palo por Piedratecha y vuelta por el camino de Santiago, en total 73 km y 5 horas en las que me encontré muy bien, se nota que esos 3 meses de entrenamiento de fondo dejaron poso.
Queda algo mas de un mes para el Soplao, 5 semanas en las que trabajar duro y desarrollar a tope las dotes de escalada y fuerza para ir en las mejores condiciones.
Esperemos que no nos llamen para una mesa electoral.....